Yoga für Frauen - Accessible Yoga Level 1/2

Beginn:
2. Jan 2017
Ende:
26. Jun 2017
Kurs-Nr.:
-
Level:
Level 1/2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
12. Jun 201717:0018:3090 min
19. Jun 201717:0018:3090 min
26. Jun 201717:0018:3090 min
3. Jul 201717:0018:3090 min
10. Jul 201717:0018:3090 min
17. Jul 201717:0018:3090 min
24. Jul 201717:0018:3090 min
31. Jul 201717:0018:3090 min
4. Sep 201717:0018:3090 min
11. Sep 201717:0018:3090 min
18. Sep 201717:0018:3090 min
25. Sep 201717:0018:3090 min
2. Okt 201717:0018:3090 min
9. Okt 201717:0018:3090 min
16. Okt 201717:0018:3090 min
23. Okt 201717:0018:3090 min
30. Okt 201717:0018:3090 min
6. Nov 201717:0018:3090 min
13. Nov 201717:0018:3090 min
20. Nov 201717:0018:3090 min
27. Nov 201717:0018:3090 min
4. Dez 201717:0018:3090 min
11. Dez 201717:0018:3090 min
18. Dez 201717:0018:3090 min

Frauenyoga mit Karin Perkmann steht für Fitness, Freiheit und Fröhlichkeit.

Gleich zu Wochenbeginn holst du dir deine Energie für die vor dir liegende Woche in einer maßgeschneiderten traditionellen Yogaklasse,
in der neben der körperlichen Bewegung (Asanas) auch die richtige Atmung (Pranayama) und  (Tiefen-)Entspannung ihren Platz finden.

Karins Motto ist "Yoga tut einfach gut" und sie sorgt dafür, dass du dich in dieser Klasse nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern dass du die eine oder andere Technik bzw. Übung in deinen (Arbeits-)Alltag mitnehmen kannst.

Die Übungnen wirken sich u.a. ausgleichend auf den Hormonhaushalt aus. 
Frauen, die über Schmerzen während ihrer Menstruation, einen unregelmäßigen Zyklus etc. berichten,
können hier u.a. unterstützende Übungen kennen lernen. 

Karin unterrichtet Accessible Yoga, das heißt ihr Yogaunterricht ist auch für all jene zugänglich,
die aus irgend einem Grund dachten, 
Yoga sei für sie nicht zugänglich.
Bei Fragen kannst du dich gerne direkt an Karin wenden.

Im August ist Karin auf Urlaub, ab 4. September findet die Klasse wieder zur gewohnten Zeit statt.

Kontakt von Karin Perkmann:

email: welcome@tuteinfachgut.yoga

Website: www.tuteinfachgut.yoga (ist noch in Bearbeitung)


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