Yoga für Senioren 60+

Beginn:
11. Jan 2017
Ende:
28. Jun 2017
Kurs-Nr.:
-
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
11. Jan 201715:0016:3090 min
18. Jan 201715:0016:3090 min
25. Jan 201715:0016:3090 min
1. Feb 201715:0016:3090 min
8. Feb 201715:0016:3090 min
15. Feb 201715:0016:3090 min
22. Feb 201715:0016:3090 min
1. Mär 201715:0016:3090 min
8. Mär 201715:0016:3090 min
15. Mär 201715:0016:3090 min
22. Mär 201715:0016:3090 min
29. Mär 201715:0016:3090 min
5. Apr 201715:0016:3090 min
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17. Mai 201715:0016:3090 min
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31. Mai 201715:0016:3090 min
7. Jun 201715:0016:3090 min
14. Jun 201715:0016:3090 min
21. Jun 201715:0016:3090 min
28. Jun 201715:0016:3090 min
5. Jul 201715:0016:3090 min
12. Jul 201715:0016:3090 min
19. Jul 201715:0016:3090 min
26. Jul 201715:0016:3090 min

Yoga für Senioren 60+

Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen und gerade ältere Körper reagieren äusserst dankbar auf diese wertvolle Stütze! Die Yoga Übungen sind schonend und werden dem Können jedes Teilnehmers angepasst. Niemand wird überfordert und jedermann kann jederzeit einsteigen.

mit 60 Jahren, da fängt das Leben erst an:

- deine Pflichten hast du schon alle erfüllt
- du kannst das Leben jetzt genießen

DARUM sorge aktiv dafür, dass Körper, Geist und Seele, dich in dieser wunderbaren Lebensphase mehr denn je unterstützen.

Gesundheit ist Reichtum, Gelassenheit und Zufriedenheit machen glücklich und Yoga zeigt dir den Weg. (Swami Sivananda)

"Yoga tut einfach gut" - mit den für dich richtigen körperlichen Übungen, Atemübungen und (Tiefen-)Entspannung bereichert deine Yogapraxis dein Leben.

Amila führt die Teilnehmer dieser Klasse mit viel Einfühlungsvermögen für die individuellen Bedürfnisse durch die Einheiten.

Je nach Bedarf können Hilfsmittel wie Yogasesseln, Gymnastikbälle etc. zum Einsatz kommen.

 

Ein Kurstermin kommt jeweils ab 4 Teilnehmern zustande.
Bitte um deine verbindliche Anmeldung direkt bei Amila:

Tel: 0676 312 62 95
Email: office@amilasijamija.com

Preis: 
Einzelklasse: € 10,-
10er Block: € 90,-


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Yoga Beginners: Di. 16.5. 17:30-18:45

Hatha Yoga Intensive with Maja Zilih
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