Yoga-Fasten-Retreat

Beginn:
4. Mai 2019
Ende:
11. Mai 2019
Kurs-Nr.:
040519
Ort:
Mostviertel
Trainer:

FASTEN – YOGA – FASTEN – YOGA 

Gönne Dir eine reinigende, klärende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Befreie Dich von Altlasten und tanke neue Energie. Tritt ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und des Yoga.

FASTEN IST URLAUB FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE!

Durch den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum tritt der Fastenstoffwechsel in Kraft. Dies bedeutet die Umstellung von äußerer auf innere Ernährung. Körper, Geist und Seele schöpfen Kraft und speisen sich aus körpereigenen Depots. Sobald diese Umstellung (nach etwa 24-36 Stunden) erfolgt ist, verschwindet jedes Hungergefühl und Du fühlst dich satt und zufrieden. Du befreist dich von Ablagerungen, überflüssigen Fett- und Schlackenansammlungen und tankst neue Vitalität und Kraft. Yoga, Wandern und Meditation unterstützen Dich beim Loslassen und geben dir Kraft und Ideen für Neues.

FASTEN IST VERZICHT FÜR DEN DU VIELFACH GEWINNST!

• Gewichtsreduktion ohne Hungergefühl
• Entgiften und Entschlacken (Giftstoffe, Fett- und Eiweißdepots werden ausgeschieden)
• Schönere und straffere Haut durch Entstauung des Bindegewebes
• Sanierung des Darms, Regeneration der Darmflora
• Natürliches Anti-Aging (Fasten hält jung!)
• Stärkung des Immunsystems, Anregung der Selbstheilungskräfte
• Vorbeugen und Lindern medizinischer Indikationen
• Impuls zur Änderung lästiger Lebensgewohnheiten

YOGA (Hathayoga, Yin-Yoga, Faszienyoga, ... ) unterstützt dich in all diesen Prozessen, und hilft dir die Giftstoffe und Schlacken schneller abzubauen, und in deinem Körper eine neue Leichtigkeit und Beweglichkeit zu finden. Somit wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wunderbar gefördert und hergestellt.

 

Yoga Fasten Retreat



WAS DICH ERWARTET

- Fasten-Yoga-Urlaub am Wolfsberghof im Mostviertel

An einem ganz besonderen Kraftplatz inmitten herrlicher Natur liegt der Wolfsberghof. Im natur belassenen, einfachen, und besonders liebevoll gestalteten Ambiente dürfen wir biologische, natürliche Fastenkost und Yoga genießen.

WAS?
Fastenwoche für Gesunde nach der Buchingermethode (1 Entlastungstag mit leichter Kost, 5 Vollfastentage mit Fastenbrühe, Obst/Gemüsesäften, Kräutertees, 1 Aufbautag mit leichter Kost), sanftes unterstützendes Yoga (1-2 x täglich), geführte Meditation, u.v.m.

WER?
Bis zu 20 Personen mit Interesse an Natur, Körperarbeit/Yoga, Spiritualität

WO?
Verein KulturHaus Wolfsberg, Brettl 28, 3264 Brettl bei Gaming, Mostviertel, Niederösterreich
www.wolfsberghof.com, info@wolfsberghof.com, 0660 153 84 91
http://www.wolfsberghof.com/index.php/seminarhaus/kraftplatz

 

 Fasten und Yoga Retreat



WANN?
Sa 04.05.2019 Anreise ab 13:00Sa 11.05.2019 Abreise ca. 12:00

WIEVIEL?
Seminarkosten (exkl. Zimmer)
FRÜHBUCHER bis 31.01.19 € 350,-
NORMALBUCHER ab 31.01.19 € 450,-
Zimmerkosten: DZ € 300,- / EZ € 390,- (Die Zimmerkosten sind mit dem Kulturhaus Wolfsberghof direkt vor Ort zu verrechnen.)

Exkl. Leistungen: NUAD-Thaimassage Anwendungen (Euro 60/Stunde)

ANMELDUNG bis 31.03.2019 an studio@artmovements.at oder info@chakrawerkstatt.at
Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Antwort-Email mit den Einzahlungsdetails der Seminarkosten, und allen weiteren wichtigen Informationen.

MIT WEM?
Angelika Hager
Mag. Phil. (PKW mit Psychologie, Ethnologie, Uni Wien)
Dipl. Energetikerin/Gesundheitspädagogin (BI Vonwald, 1210 Wien)
Ärztl. gepr. Fastenleiterin (Akademie Gesundes Leben, D-61440 Oberursel)
Dipl. Nuad-Praktikerin (Praxis- und Lehrinstitut Zickler, 1230 Wien,
Sensip-Training Therapeutic Nuad, Chiang Mai, Thailand)
Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht
www.chakrawerkstatt.at, info@chakrawerkstatt.at

Tel.: 0660 1292170

Sibylle Langauer
Zert. Yogalehrerin (Yoga Alliance), Zert. ACRO-Yogateacher (AYI)
Zert. Flow-Nuad Bodywork Practicioner (Sunshine Network)
Kunsttherapeutin i.A.u.Sv. (ISSA Wien)
www.artmovements.at, studio@artmovements.at

Tel.: 0699 1 0073121


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