Deep Relax Hatha Yoga

Beginn:
9. Jan 2017
Ende:
27. Feb 2017
Kurs-Nr.:
-
Preis:
16,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Amazing Yoga Vienna
Level:
Level 1
Datum Beginn Ende Dauer
2. Jan 201720:3021:30
27. Mär 201720:3021:3060 min
3. Apr 201720:3021:3060 min
10. Apr 201720:3021:3060 min
17. Apr 201720:3021:3060 min
24. Apr 201720:3021:3060 min
8. Mai 201720:3021:3060 min
15. Mai 201720:3021:3060 min
22. Mai 201720:3021:3060 min
29. Mai 201720:3021:3060 min
12. Jun 201720:3021:3060 min
19. Jun 201720:3021:3060 min
26. Jun 201720:3021:3060 min

Contactos 1 4 min

 

Deep Relax Hatha Yoga
mit Brigit Branstetter
steht ganz im Zeichen von

sanfter Bewegung,
tiefen länger gehalten Dehnungen und
Tiefenentspannung.

Mögliche Anspannungen auf körperlicher und emotionaler Ebene können sich lösen, 
Die achtsam ausgeführten, länger gehaltenen Dehnungen (aus dem Yin Yoga)
wirken auf die tieferen Schichten wie die Faszien und das Bindegewebe.

Die Tiefenentspannung genießen wir wahlweise auch mit Übungen aus dem Restorative Yoga - mit Unterstützung
von Kissen, Decken, Blöcken, der Wand ...

Je nach Themenschwerpunkt sind sanfte, beruhigende Atemübungen
und eine geführte Meditationen Bestandteil von Deep Relax Hatha Yoga.
Tief sitzender innerer Stress kann los gelassen werden.

Die meisten Positionen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt.

Wir danken Euch für Euer Interesse und Eure regelmäßige Teilnahme bei dieser im Stundenplan noch recht neuen Klasse!
Daher ist ab Jänner keine Anmeldung erforderlich. 
Ihr könnt einfach ein paar Minuten vor Beginn ins Studio kommen. 
Aber bitte beachtet, dass die Klasse in den Semesterferien nicht stattfindet. 

 

birgitKursleitung:  

Birgit Brandstetter
e: namaste@breeyoga.com
p: +43 676 410 80 88 
h: www.breeyoga.com
f: www.facebook/breeyoga
i: breeyoga_

 


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Yoga Intensiv Wochenende
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Sa./So. 29.-30.4. mit Linda Frey

Partneryoga & Thaimassage
So. 7.5. 10:00-14:00
mit Sibylle & Petra

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Yoga Beginners: Di. 16.5. 17:30-18:45

Hatha Yoga Intensive with Maja Zilih
Sa. 20.5. 08:00-10:00

Pranayama & Meditation
So. 11.6. 10:00-12:00 mit Petra

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