Vinyasa Flow Yoga Level 2

Beginn:
5. Jan 2017
Ende:
29. Jun 2017
Kurs-Nr.:
-
Level:
Level 2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
1. Jun 201717:3018:4575 min
8. Jun 201717:3018:4575 min
22. Jun 201717:3018:4575 min
29. Jun 201717:3018:4575 min
6. Jul 201717:3018:4575 min
13. Jul 201717:3018:4575 min
20. Jul 201717:3018:4575 min
27. Jul 201717:3018:4575 min
3. Aug 201719:0020:3090 min
10. Aug 201719:0020:3090 min
17. Aug 201719:0020:3090 min
7. Sep 201717:3018:4575 min
14. Sep 201717:3018:4575 min
21. Sep 201717:3018:4575 min
28. Sep 201717:3018:4575 min
5. Okt 201717:3018:4575 min
12. Okt 201717:3018:4575 min
19. Okt 201717:3018:4575 min
2. Nov 201717:3018:4575 min
9. Nov 201717:3018:4575 min
16. Nov 201717:3018:4575 min
23. Nov 201717:3018:4575 min
30. Nov 201717:3018:4575 min
7. Dez 201717:3018:4575 min
14. Dez 201717:3018:4575 min
21. Dez 201717:3018:4575 min
28. Dez 201717:3018:4575 min

Donnerstag 17:30-18:45

Vinyasa Flow Yoga ist eine Yogaform,
die sich durch eine harmonische und fließende Verbindung von Atmung
und aufeinanderfolgenden Yogaübungen (Asanas) auszeichnet.

In den Einheiten lässt Sibylle ihre in 17 Jahre gesammelte Yogaerfahrung, aus verschiedenen Yogastilen, einfließen. Die Vinyasa Flow Yogastunden beginnen eher langsam, mit sanften, aufwärmenden und zentrierenden Übungen, und steigern sich dann, je nach Level, zu einem fordernden und fließenden Mittelteil, und klingen wieder ruhig und harmonisch aus.

Auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) werden immer wieder eingebunden
und runden so die Unterrichtseinheiten von Vinyasa Flow Yoga ab.

 

Im Anschluss an diese Klasse unterrichtet Sibylle AcroYoga®.
Mehr Infos dazu sowie auch zu ihren 
FLOW - NUAD Körperarbeit (Passiv-Yoga) Behandlungen uvm.
findet ihr auf
www.artmovements.at

 

sibylle

 


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