Yoga und Meditation Retreat im Naturpark Raab

Beginn:
18. Aug 2019
Ende:
23. Aug 2019
Kurs-Nr.:
180819
Preis:
290,00 EUR
Ort:
Südburgenland - Naturpark Raab
Trainer:

Wir freuen uns, euch auch im Sommer 2019 unser bereits traditionelles Yoga und Meditations Retreat
in der Landhofmühle beim Naturpark Raab anbieten zu dürfen! 

Wann
18. bis 23. August 2019

Außerdem
perfekt als Einstieg, damit du beim Retreat bereits mit allen wichtigen Techniken vertraut bist: 
Surya & Chandra Yoga Workshop am So. 11. August  im Amazing Yoga Studio in Wien. 
Wenn du noch nicht mit den von Daniel Strausser oder Petra Janata unterrichteten Techniken (Pranayama & Meditation)
vertraut bist, dann komm bitte unbedingt zu diesem Workshop. Du kannst dann bereits die Woche vor dem Retreat die 
gelernten Techniken anwenden und sie in unserem Retreat weiter verfeinern und vertiefen. 

In diesem Retreat wollen wir vor allem in die tiefe Kraft und Ruhe der Meditation eintauchen. 
Dabei kommen traditionelle Hatha Yoga Techniken zur Anwendung: 
Aasana, Vinyasa, Pranayama, Mudra, Bandha, Kriya, Yoga Nidra
Optional für jeden Teilnehmer wird es 2 Schweigetage geben. 

Wir praktizieren hauptsächlich nach der Lehre von unserem langjährigen Lehrer Daniel Strausser.
Alle Details dazu kannst du am besten auf seiner Homepage finden: www.yogadaniel.com

Daniel shared the techniques and the secret way of yoga with us that he lived and learned in the Himalayas with his Guru:

"Find your potential to inspire an inner awakening. Clarify and expand your understanding of Yoga and your self.
This practice is invaluable if you desire to cultivate the spiritual aspects of yoga and deep meditation."

With the help of this practice you will learn about the energies within your body and how these can be cultivated to help you evolve physically, mentally and emotionally and spiritually."

Unsere Yoga Praxis wird auf die aktuellen Bedüfnisse der Gruppe abgestimmt.
Die verbalen Instruktionen werden im Laufe des Retreats zumeist ganz natürlich immer weniger, so wie auch du immer weniger daran denken musst, was du gerade wie in welcher Reihenfolge praktizierst. Deine Yoga- und Meditationspraxis wird das Natürlichste der Welt.

Dieses Retreat bereitet dich somit perfekt für deine weitere regelmäßige Yogapraxis in deinem privaten Umfeld vor. 
Du lernst, immer feiner wahrzunehmen, wie deine Yogapraxis perfekt für dich nutzen kannst. 

Daniel Strausser:
"Surely you will return home after this program filled with inspiration, clarity and a new set of tools that will be invaluable on the journey towards living a more conscious, fulfilling and spiritual life."

 

landhofmuhle landschaft

 

Programm:

Ankunft: am 18.8. ab 14:00 Uhr. Danach gilt unser Stundenplan bis zu unserem Brunch um 10:00 Uhr am Abreisetag 23.8. 
Im Stundenplan kann es den Bedürfnissen der Gruppe entsprechend zu Anpassungen kommen. Insgesamt wird es täglich etwa 4 bis 5 Stunden Praxis in unserer Gruppe geben, wobei du auch in deiner Freizeit in Verbindung zu deiner Yogapraxis bleiben kannst, egal ob im Seminarraum, bei einem Spaziergang in der Natur, in deinem Zimmer oder im wunderschönen Garten der Landhofmühle. 
Optional kannst du täglich gegen 14:30 Uhr bei unserer Tee Zeremonie dabei sein. 

 

Pranayama & Meditation 07:00 
Yoga 08:00
Brunch 09:30
Tee/Früchte/Kuchen 14:00
Yoga 16:00
Abendessen 18:00
Yoga Nidra/Meditation 20:30
Good Night 22:00

 

 

 

 

 

 

Schweigen - Während unserem Retreat steht es den Teilnehmern offen, zwei Tage schweigend zu verbringen. 
Das Schweigen wird dich auf eine bisher vielleicht ungeahnte Weise in deiner Praxis unterstüzen. 
Die Meditation wird leichter und tiefer. 

Verpflegung - Vegetarische Kost. Lokal und saisonal liebevoll zubereitet. 
Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten/Allergien gib uns bitte rechtzeitig bescheid! 
Auf Wunsch kann auch vegane Kost bestellt werden. 

Voraussetzungen - Es ist hilfreich, wenn du den Sonnengruß und Basics in regulären Yogaklassen bereits kennen gelernt hast. 
Wir empfehlen den oben genannten Workshop am 11. August als ideale Vorbereitung. 

Location
Naturidyll Hotel Landhofmühle

 landhofmuhle hofmittisch

Unterkunft:
Preis pro Person/Nach im Doppelzimmer: €41 (plus € 1,50 Ortstaxe);  €51 (plus € 1,50 Ortstaxe) im Einzelzimmer. 
Wir bitten um Verständnis, dass wir nur eine begrenzte Anzahl von Einzelzimmern zur Verfügung stellen können. 

landhofmuhle zimmer

Verpflegung:
Frühstück/Brunch: 09:30 nach unserer Morgenpraxis
Abendessen: 18:00 Uhr
Tagsüber werden Tee und Früchte sowie ein Kuchen am Nachmittag zur Verfügung stehen. 
Preis für Verpflegung: € 164,-

Unsere Verpflegung wird vegetarisch (auf Wunsch vegan) sein.
Wir empfehlen, während des Retreats auf Alkohol und ZIgaretten zu verzichten. 
Kaffee am besten ebenfalls weglassen oder in geringen Mengen genießen. 
Idealer Weise stimmst du dich bereits in den Tagen vor dem Retreat auf diese (mögliche) Umstellung in deiner Ernährung ein. 

Yoga
Preis: € 290,- (ohne USt)

Anmeldung
Bitte per Email bis spätestens 15. Juni an Petra Janata.
Petra: office@amazing-yoga.at
Achtung! Nach dem 15. Juni wird unser reserviertes Zimmer Kontingent freigegeben. 

Petra wird dir mitteilen, ob es noch einen freien Platz gibt und dir alle weiteren Infos für deine 
Zimmer Reservierung bei Frau Fartek in der Landhofmühle zukommen lassen. 
Bitte melde dich dann wieder bei Petra, ob mit der Reservierung alles geklappt hat. 
Gerne sind wir auch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich. 

Frau Fartek - Hotel Landhofmühle:
Tel. +43 (0)3329 - 2814
Mail landhofmuehle@aon.at

Die Zahlung für Unterkunft und Verpflegung erfolgt bitte direkt im Hotel Landhofmühle.
Die Zahlung für den Yogaunterricht efolgt bitte direkt bei Petra wahlweise im Amazing Yoga Studio
oder am Ankunftstag vor unserer ersten Einheit (Betrag bitte genau in einem Kuvert mit deinem Namen abgeben)

Storno Bedingungen:
Unterkunft:
Es gelten die Storno Bedingungen des Hotels Landhofmühle.

Beitrag für Yoga:
Bitte bedenke, dass wir bei kurzfristigen Absagen anderen Personen bereits absagen mussten. 
Du kannst eine Ersatzperson schicken. 
Absagen bis zu 8 Wochen vor dem Retreat: keine Storno
Absagen bis zu 4 Wochen vor dem Reteat: 50 %
Danach wird der Gesamtbetrag von € 290,- (plus 20 % USt)  für Yoga in Rechnung gestellt. 

petra

 


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AMAZING YOGA BRUNCH im Brick 5
Sa. 22. Sept. 11:00 mit Petra

Stimmtraining: Nada Brahma
Grundton
& die Kunst des Sprechens
Fr./Sa. 21./22. September

Info Veranstaltung: Ausbildung 
Yogalehrer/in für Kinder u. Jugendliche So. 23.9. 16:30-17:30

ab 12.10. Yogatage Gastein

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Diefenbachgasse 54A
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T: +43 650 561 57 60
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