Yoga für Frauen - Accessible Yoga Level 1/2

Beginn:
8. Jan 2018
Ende:
17. Dez 2018
Kurs-Nr.:
-
Level:
Level 1/2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
18. Jun 201817:0018:3090 min
25. Jun 201817:0018:3090 min
2. Jul 201817:0018:3090 min
9. Jul 201817:0018:3090 min
16. Jul 201817:0018:3090 min
23. Jul 201817:0018:3090 min
30. Jul 201817:0018:3090 min
3. Sep 201817:0018:3090 min
10. Sep 201817:0018:3090 min
17. Sep 201817:0018:3090 min
24. Sep 201817:0018:3090 min
1. Okt 201817:0018:3090 min
8. Okt 201817:0018:3090 min
15. Okt 201817:0018:3090 min
22. Okt 201817:0018:3090 min
29. Okt 201817:0018:3090 min
5. Nov 201817:0018:3090 min
12. Nov 201817:0018:3090 min
19. Nov 201817:0018:3090 min
26. Nov 201817:0018:3090 min
3. Dez 201817:0018:3090 min
10. Dez 201817:0018:3090 min
17. Dez 201817:0018:3090 min

Frauenyoga mit Karin Perkmann steht für Fitness, Freiheit und Fröhlichkeit.

Gleich zu Wochenbeginn holst du dir deine Energie für die vor dir liegende Woche in einer maßgeschneiderten traditionellen Yogaklasse,
in der neben der körperlichen Bewegung (Asanas) auch die richtige Atmung (Pranayama) und  (Tiefen-)Entspannung ihren Platz finden.

Karins Motto ist "Yoga tut einfach gut" und sie sorgt dafür, dass du dich in dieser Klasse nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern dass du die eine oder andere Technik bzw. Übung in deinen (Arbeits-)Alltag mitnehmen kannst.

Die Übungnen wirken sich u.a. ausgleichend auf den Hormonhaushalt aus. 
Frauen, die über Schmerzen während ihrer Menstruation, einen unregelmäßigen Zyklus etc. berichten,
können hier u.a. unterstützende Übungen kennen lernen. 

Karin unterrichtet Accessible Yoga, das heißt ihr Yogaunterricht ist auch für all jene zugänglich,
die aus irgend einem Grund dachten, 
Yoga sei für sie nicht zugänglich.
Bei Fragen kannst du dich gerne direkt an Karin wenden.

 

Kontakt von Karin Perkmann:

email: welcome@tuteinfachgut.yoga

Website: www.tuteinfachgut.yoga 


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