Vinyasa Flow Yoga Level 2

Beginn:
4. Jan 2018
Ende:
28. Jun 2018
Kurs-Nr.:
-
Level:
Level 2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
4. Jan 201817:3018:4575 min
11. Jan 201817:3018:4575 min
18. Jan 201817:3018:4575 min
25. Jan 201817:3018:4575 min
1. Feb 201817:3018:4575 min
8. Feb 201817:3018:4575 min
15. Feb 201817:3018:4575 min
22. Feb 201817:3018:4575 min
1. Mär 201817:3018:4575 min
8. Mär 201817:3018:4575 min
15. Mär 201817:3018:4575 min
22. Mär 201817:3018:4575 min
29. Mär 201817:3018:4575 min
5. Apr 201817:3018:4575 min
12. Apr 201817:3018:4575 min
19. Apr 201817:3018:4575 min
26. Apr 201817:3018:4575 min
3. Mai 201817:3018:4575 min
17. Mai 201817:3018:4575 min
24. Mai 201817:3018:4575 min
7. Jun 201817:3018:4575 min
14. Jun 201817:3018:4575 min
21. Jun 201817:3018:4575 min
28. Jun 201817:3018:4575 min

Donnerstag 17:30-18:45

Vinyasa Flow Yoga ist eine Yogaform,
die sich durch eine harmonische und fließende Verbindung von Atmung
und aufeinanderfolgenden Yogaübungen (Asanas) auszeichnet.

In den Einheiten lässt Sibylle ihre in 17 Jahre gesammelte Yogaerfahrung, aus verschiedenen Yogastilen, einfließen. Die Vinyasa Flow Yogastunden beginnen eher langsam, mit sanften, aufwärmenden und zentrierenden Übungen, und steigern sich dann, je nach Level, zu einem fordernden und fließenden Mittelteil, und klingen wieder ruhig und harmonisch aus.

Auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) werden immer wieder eingebunden
und runden so die Unterrichtseinheiten von Vinyasa Flow Yoga ab.

 

Im Anschluss an diese Klasse unterrichtet Sibylle AcroYoga®.
Mehr Infos dazu sowie auch zu ihren 
FLOW - NUAD Körperarbeit (Passiv-Yoga) Behandlungen uvm.
findet ihr auf
www.artmovements.at

 

sibylle

 


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