Du möchtest mit Yoga beginnen?
Deine letzte Yogapraxis ist schon länger her?
Du praktzierst schon länger Yoga,  bist dir aber nicht ganz sicher, ob deine Praxis
für deine Gelenke, deinen Rücken etc. gesund und stimmig ist?
Du möchtest in einer kleineren, konstanten Gruppe mit aufbauenden Kursinhalten die Basics kennen lernen oder vertiefen?

Dies sind einige gute Gründe, um einen unserer beliebten Kurse speziell für Yoga Anfänger zu besuchen. 

Du lernst in deinem Yoga Anfänger Kurs den Sonnengruß und die wichtigsten Yogastellungen (Asanas),
einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab,
sodass du mit diesem Rüstzeug in alle Yogastunden gehen oder auch daheim ganz für Dich persönlich Yoga praktizieren kannst.

In einer kleinen Gruppe können Dir die Grundkenntnisse des Yoga mit viel persönlicher Aufmerksamkeit vermittelt werden.
Es ist kein bestimmter Fitnessgrad Voraussetzung.

Du kannst dich aktuell für folgenden Yogakurs für Anfänger anmelden:

Yoga Beginners
mit Regina Potocnik:


         Dienstag 17:30 bis 18:45 - 10 Einheiten
         aktueller Kurs: 
         Einstieg auf Anfrage bei Regina noch möglich
         Nächster Kursstart: 28. November 2017
         Anmeldung bei Regina Potocnik 

   
Yoga für Anfänger
mit Birgit Brandstetter
        Termine der 4 Einheiten: 
        25.11.17 von 9.00 - 10.30 Uhr
        2.12.17 von 9.00 - 10.30 Uhr
        9.12.17 von 9.00 - 10.30 Uhr
        16.12.17 von 9.00 - 10.30 Uhr
       Anmeldung bei Birgit Brandstetter

 

Unsere Yogakurse für Anfänger sind nicht Voraussetzung, um unsere offenen Einheiten zu besuchen.

Sie sind aber natürlich ein idealer Einstieg in eine sichere Yogapraxis, die dir über viele Jahre hinweg
zu immer mehr Freude und Gesundheit verhelfen kann. 

Von unseren offenen Klassen sind unsere Angebote mit Level 1 bis 1/2 am besten für Anfänger geeignet.  

 

Ein Tip für eine freie 2 stündige Yogaeinheit in englsicher Sprache am So. 22. Oktober:

Wanted! : ) 
We are looking for some real beginner yoga students for Sunday, Oct 22nd, 9:30 am at Amazing Yoga. 
We invite you for a free class within our Yoga Teacher Training 
taught by new teachers in training - under supervision of Maja Zilih.
You can expect a mild 2hr yoga session with alignment guidance in a friendly atmosphere.
If you are interested please send an email to Petra:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

pacofoto


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Sa. 16.12. 16:00-18:00 mit Lacey

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So. 31.12. 10:30-12:30 mit Petra

Amazing Yoga Vienna

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Welche Einheiten sind für Anfänger geeignet?

Antworten auf diese und weitere Fragen findest du hier.

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