Du möchtest mit Yoga beginnen?
Deine letzte Yogapraxis ist schon länger her?
Du praktzierst schon länger Yoga,  bist dir aber nicht ganz sicher, ob deine Praxis
für deine Gelenke, deinen Rücken etc. gesund und stimmig ist?
Du möchtest in einer kleineren, konstanten Gruppe mit aufbauenden Kursinhalten die Basics kennen lernen oder vertiefen?

Dies sind einige gute Gründe, um einen unserer beliebten Kurse speziell für Yoga Anfänger zu besuchen. 

Du lernst in deinem Yoga Anfänger Kurs den Sonnengruß und die wichtigsten Yogastellungen (Asanas),
einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab,
sodass du mit diesem Rüstzeug in alle Yogastunden gehen oder auch daheim ganz für Dich persönlich Yoga praktizieren kannst.

In einer kleinen Gruppe können Dir die Grundkenntnisse des Yoga mit viel persönlicher Aufmerksamkeit vermittelt werden.
Es ist kein bestimmter Fitnessgrad Voraussetzung.

Du kannst dich für folgenden Yogakurs für Anfänger anmelden:

Yoga Beginners
mit Regina Potocnik:


         Dienstag 17:30 bis 18:45 (10 Einheiten)
         nächster Kursstart: 16.05.2017

   
   

Unsere Yogakurse für Anfänger sind nicht Voraussetzung, um unsere offenen Einheiten zu besuchen.

Sie sind aber natürlich ein idealer Einstieg in eine sichere Yogapraxis, die dir über viele Jahre hinweg
zu immer mehr Freude und Gesundheit verhelfen kann. 

Von unseren offenen Klassen sind unsere Angeobe mit Level 1 bis 1/2 am besten für Anfänger geeignet.  

 

pacofoto


News

Special mit Alexandra Meraner: 
Yoga bei psychischen Problemen, 
Depression und Burnout
So. 2.4. 09:30-16:00

Hatha Yoga Intensive with Maja Zilih
Sa. 25.3. 08:00-10:00

Heart to Heart - Partneryoga and
Thaimassage mit Sibylle und Petra
Sa. 1.4. 14:00-18:00

Amazing Yoga Challenge -
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Yoga Beginners: 16.5.

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Diefenbachgasse 54A
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Wie kann ich euer Angebot am besten kennenlernen?
Für welche Einheiten muss ich mich anmelden?
Welche Einheiten sind für Anfänger geeignet?

Antworten auf diese und weitere Fragen findest du hier.

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