Amazing Yoga Retreat in Südfrankreich

Beginn:
12. Jun 2018
Ende:
19. Jun 2018
Kurs-Nr.:
120618
Ort:
Estenc, Südfrankreich
Level:
Level 1/2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
12. Jun 201818:3021:00
13. Jun 201807:0021:00
14. Jun 201807:0021:00
15. Jun 201807:0021:00
16. Jun 201807:0021:00
17. Jun 201807:0021:00
18. Jun 201807:0021:00
19. Jun 201806:3007:30

 Komm mit zu diesem Kraftplatz für Yoga- und Naturliebhaber!

sudfrankreich haus

 

Wir haben auf Empfehlung von unserem lieben Gastlehrer und Freund Aman Singh, der in Südfrankreich lebt,
ein ganz besonders schönes Plätzchen für Euch entdeckt. 
Im Sommer 2017 konnten wir uns persönlich vom Charme dieser Unterkunft überzeugen.
Unsere Yogagruppe hat sich sofort wohl gefühlt an diesem magischen Ort,
wirklich fern vom Alltag und dem Lärm der Touristengebiete, inmitten von atemberaubender Natur.
Danke für Euer Interesse und Euer herzliches Feedback!
Gerne bieten wir daher dieses naturnahe Retreat für einen kleinen Rahmen auch im Juni 2018 wieder an.

 

sudfrankreich garten


Unser reizendes Quartier das Refuge La Coquille
liegt am Rande des Nationalparks Mercantour, zwei Stunden entfernt von Nizza. 

Es ist ein perfektes Versteck für Naturliebhaber.
Das entzückende Häuschen haben wir exklusiv für unsere Yogagruppe gebucht. 
Die Gastgeber Robert und Fan kochen persönlich für uns - großteils mit Zutaten aus eigenem Anbau!  
Es gibt ein reichhaltiges Frühstück, eine Jause und ein Abendessen.
Dank der großzügigen Bewirtung mussten wir letztes Jahr nicht zusätzlich essen gehen oder einkaufen. 
Während unserer Yogawoche werden wir vegetarisches Essen genießen.

sudfrankreich bach

Unser Quartier ist einfach, aber wunderbar gemütlich.
Ein Ort für Ruhe und Geborgenheit.
Die Mauern sind mit Kalkputz und Stroh verspachtelt und in Ockertönen
passend zu den weichen mediterranen und alpinen Farbtönen der Umgebung gehalten,
angenehm geheizt dank eines Holzfeuers. 
Robert hat eigenhändig Jahr für Jahr und Stein für Stein das kleine Dörfchen der Coquille liebevoll neu aufgebaut und restauriert.  
Wir finden, das ist ihm wirklich gut gelungen.
Vor allem die Holzterasse mit Ausblick auf die Berge oder
nachts auf den ungetrübten Sternenhimmel ist uns in bleibender Erinnerung geblieben!
Hier lässt es sich auch sehr fein und gemütlich bei einer Tasse Tee oder sogar einer Tee Zeremonie : ) zusammensitzen! 

 

sudfrankreich zimmer

Wir werden uns mit Yoga (Pranayama, Asanas, Meditation und Tiefenentspannung) stärken und verwöhnen. 
Die morgendlichen Atem- und Energieübungen können 
auch nach einem silent walk (etwa 10 min) auf einer Plattform am Rande des Bergsees statt finden. 

Dieses Retreat ist eine wundervolle Gelegenheit,
eine erholsame Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen.
Wir lassen den Alltag hinter uns und stärken unsere Gesundheit
mit unserer achtamen Yogapraxis, frischer vegetarischer Kost
und viel Zeit in der Natur - sei es bei ausgiebigen Wandertouren oder
bei gemütlichen Stunden - am Rande von einem Bergsee oder einem Bach.

Der Nationalpark Mercantour ist ein einzigartiges Naturerlebnis.
Im Frühling soll die Blütenpracht ganz besonders vielfältig sein.

 

sudfrankreich adler

 

Feinschmecker aufgepasst.
In Südfrankreich bist du ja bekanntlich bestens aufgehoben!

Ein prächtiger Gemüsegarten trägt einen Gutteil zur Zubereitung von herrlichen Gerichten bei.
Farbenfrohe Salate, Gemüseallereien aus Frühgemüsen, die einander gegenseitig an Frische übertreffen ...nicht zu vergessen Brennnesseln, Sauerampfer, Wildspinat und Löwenzahn, die zur Verfeinerung der köstlichen Gerichte aus Fans Ofen dienen. 

Der Markt von Barcelonnette  (auch ein feiner Ausflugstip!) ist eine wahre Schatzkammer,
in der Robert und Fan sich regelmäßig mit frischen Produkten aus dem Ubaye-Tal versorgen:
Ziegen- und Schafskäse, Früchte der Saison, Honig, ...
wir werden wirklich liebevoll mit frisch zubereiteten regionalen Spezialitäten verwöhnt.

 

sudfrankreich gemuse

 

Dieses Retreat ist konzipiert für eine kleine feine Gruppe.
Es gibt 3 Doppelzimmer (jeweils mit einem kleinen Bad) 
sowie ein Zimmer mit 6 Betten (Dusche und WC am Gang)
sowie ganz neu: ein Tipi für 4 Personen (Dusche und WC im Haus und im Garten).

Je nachdem wie viele Teilnehmer im Doppelzimmer/Mehrbettzimmer
oder auch im Tipi schlafen möchten haben wir Platz für max. 14 Teilnehmer! 
Das Retreat kommt ab mindestens 6 verbindlichen Anmeldungen (bis 1. April 2018) zustande.


Bitte so früh wie möglich anmelden.
Sobald wir die Mindestteilnehmerzahl erreicht haben,
können alle Teilnehmer ihr Flugticken zeitgerecht zu noch günstigen Preisen erwerben.

wann:
12. bis 19. Juni 2018


Kosten:
Unterkunft mit Halbpension plus Jause pro Person und Nacht: € 55,- 
Yoga mit Petra:
Early Bird Preis bei deiner Anmeldung bis 23.01.2018: € 350,- (exkl. 20 % USt)
Danach: € 400,- (exkl. 20 % USt)

sudfrankreich essen

 

Am Anreisetag wird es nach dem Abendessen eine Entspannung zum gemeinsamen Ankommen geben.
Am Abreisetag gibt es entsprechend der Flugzeiten eine Yogaeinheit (60 min) vor dem Frühstück.
Ansonsten wird dich Petra täglich mit etwa 3 bis 4 Stunden Yoga (Meditation/Asanas/Pranayama/Tiefenentspannung) verwöhnen. Wir werden unsere Yogaeinheiten so einteilen, dass genügend Zeit für entspannte Wanderausflüge etc. in der wunderschönen Umgebung zur Verfügung steht. In der Tabelle findest du unseren ungefähren Tagesablauf, der je nach Bedürfnissen der Gruppe angepasst werden kann. Auch die Intensität und der Schwerpunkt der Klassen werden jeweils für die Gruppe abgestimmt.

 

 Dienstag   Anreise Abendessen 18:30 Uhr  20:00-21:00
 Yoga für Schultern & Nacken 
 Tiefenentspannung/Yoga Nidra
 Mittwoch  
 07:00-09:00
 Hatha Yoga belebend 
 Frühstück 09:15 Uhr
 16:00-18:00
 Hatha Yoga restorative 
 
 Donnerstag  07:00-09:00
 Hatha Yoga belebend
   20:00-21:00
 Tiefenentspannung/Yoga Nidra
 Freitag  07:00-09:00
 Hatha Yoga belebend
 16:00-18:00
 Hatha Yoga restorative 
 
 Samstag  07:00-09:00
 Hatha Yoga belebend
   20:00-21:00
 Tiefenentspannung/Yoga Nidra
 Sonntag  07:00-09:00
 Hatha Yoga belebend
 16:00-18:00
 Hatha Yoga restorative
 
Montag   07:00-09:00
 Hatha Yoga belebend
   20:00-21:00
 Tiefenentspannung/Yoga Nidra
Dienstag  07:00-08:00
 Hatha Yoga belebend
 08:00 Frühstück
 Abreise zum Flughafen
 

 

sudfrankreich berge

sudfrankreich wasserfall

Die An- und Abreise ist selbst zu organisieren.
Hier haben wir ein Beispiel für einen günstigen Flug mit angenehmen Flugzeiten für euch ausgesucht:

Eurowings, Preis € 105,- inklusive 1 Gepäckstück, nur Handgepäck € 75,- 
(Stand am 24.11.2016)

10:35 VIE - 12:15 NCE: 1:40 Std. Nonstop
12:50 NCE - 14:35 VIE: 1:45 Std. Nonstop

Zur Weitereise vom Flughafen nach Esténc und für Ausflüge in die herrliche Umgebung von Esténc empfehlen wir einen Mietwagen.
Gerne sind wir bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich.

Wenn du dich für dein Retreat mit uns anmelden möchtest, dann schicke uns bitte eine Email an:
office@amazing-yoga.at

Sobald wir dir die Bestätigung geben können, dass es noch freie Plätze gibt, reserviere bitte dein Zimmer.
Mit diesem Link geht es zum Kontakt von Fan nach Südfrankreich. 
Deine Reservierung ist mit Überweisung von € 385,- (50 % der Kosten für Zimmer und Halbpension) abgeschlossen. 
Der Restbetrag ist bitte in bar zum Retreat mitzubringen. 
Wir werden dir ein Infoschreiben mit der Kontonummer von Fan zukommen lassen. 
Bei einer Storno ab dem 1. April 2018 können die Kosten nicht mehr zurückerstattet werden. 

 

petra


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