Entspannter Nacken - Yoga für die Gesundheit Special

Beginn:
4. Mai 2018
Ende:
4. Mai 2018
Kurs-Nr.:
040518
Preis:
44,00 EUR
Ort:
Amazing Yoga Vienna
Level:
Level 1
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
4. Mai 201817:3020:002,5 h

Entspannter Nacken & Schultern - Yoga für die Gesundheit Special 
mit Alexandra Meraner

Wir alle kennen das,
es ist kalt, wir ziehen die Schultern hoch,
es ist uns etwas unangenehm, wir ziehen die Schultern hoch,
wir sitzen viel zu viel,
unser Kopf ist nicht optimal auf der Wirbelsäule ausbalanciert,

was folgt sind Nackenverspannungen.

Es gibt noch viele weitere Gründe für Nackenschmerzen und Schulterprobleme, kaum jemand kennt das nicht.

In diesem Workshop werden wir unter anderem unsere Halsmuskulatur stärken,
um den Nacken zu entlasten, die Schultern mobilisieren uvm.

Ein bisschen theoretisches Wissen über unseren Nacken und unsere Schultern,
woher die Beschwerden eventuell kommen können, wird euch auch vermittelt.


Bitte schicke deine Anmeldung an:
Petra Janata
email: office@amazing-yoga.at

Deine Buchung ist mit Bezahlung der Kursgebühr von € 44,- auf das Konto von Alexandra bis spätestens 27.4. abgeschlossen.
Wir werden dir nach deiner Anmeldung eine Info mit den Kontodaten von Alexandra Meraner zukommen lassen.

Der Kurs kommt bei mind. 8 Teilnehmern (abgeschlossene Anmeldungen bis 27.4.) zustande.
Maximale Teilnehmerzahl: 18 Die Platzvergabe erfolgt nach Einzahlungsdatum.
Bei Storno nach dem 27.4.2018 können wir die Kursgebühr nicht zurück erstatten.
Es kann eine Ersatzperson geschickt werden.
Wenn wir den Kurs absagen müssen, wird der Betrag natürlich zurückerstattet.

Kursleitung:
Alexandra Meraner

alexandra

Gesundheitsyogalehrerin, Herzensyoga, Hathayoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit
Diplom in Ayur-Yoga Therapie

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista.

Sie praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten.

Sie unterrichtet Yoga regelmäßig in offenen Klassen und im Einzelunterricht.
Alexandra Meraner leitete die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, sowie auch Yogalehrer-Ausbildungen.

Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops sehr gefragt und hat nun mit der Physiotherapeutin Gerhild Reichel gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet um sanfte und kräftigende, harmonisierende und gesunderhaltende Bewegungsabläufe aus dem Yoga und der Physiotherapie im Sinne der Schüler zu vereinen.

www.yogartista.com


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Entspannter Nacken - Yoga für die
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1150 Wien
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