Dragon Dances

Beginn:
1. Mai 2019
Ende:
1. Mai 2019
Kurs-Nr.:
010519
Preis:
40,00 EUR
Ort:
Amazing Yoga Vienna
Datum Beginn Ende Dauer
1. Mai 201917:0020:003 h

Dragon Dances mit Iwona

Dieser Dragondance-Workshop mit Iwona ist eine Mischung aus indischem und daoistischem Yoga,
der den Energiefluss (Prana oder Chi) durch gezieltes Bewusstsein und kraftvolle, leidenschaftliche Bewegungen anregen soll.

Besonders für Leute, die ein intensives Training wollen und dieses mystische Ding namens "Energie" erleben möchten.
Es ist ein Ganzkörper-Workout, das auch dein Ego herausfordert und alle deine verborgenen Leidenschaften zum Vorschein bringt.

Flexibilität ist nicht nur eine physische Qualität. Wir brauchen auch einen flexiblen Geist.

Der Fluss der Sequenz wird von den fruchtbaren Lehren von Paul und Suzee Grilley inspiriert, den Pionieren des Yin Yoga.
Wir bauen uns in Zyklen und Stufen zum großen Drachen auf. Die letzte Stufe ist das Feuer des Drachen.
Dann exploren wir den Fluss auf eine Yin-Weise, halten jede Position für ein paar Atemzüge und kühlen schließlich in länger gehaltenen tiefen Yin-Posen ab, um schließlich die kraftvolle Energie in unserem Körper zu verankern.

Dragon Dance ist eine durch Paul & Suzee Grilley, Bernie Clark und Sarah Powers entwickelte dynamische Yogapraxis, die den Energiefluss (Prana oder Chi) durch konzentrierte Aufmerksamkeit und kraftvolle Bewegungen stimuliert.

 

Preis
€ 40,-
bis 11. April early bird: € 35,-

Yogamatten zum Ausleihen stehen kostenfrei zur Verfügung.

Wir öffnen 15 min vor Kursbeginn. 

Anmeldung
bitte direkt bei Iwona per email: namaste@iwonayoga.com
oder über sms: 0664 1206347
Nach deiner Anmeldung wird dir Iwona eine Bestätigung mit den Zahlungsmodalitäten schicken. 
Nach der Bezahlung ist dein Kursplatz fix für dich reserviert. 

Iwona

Iwona verbrachte viele Jahre auf internationalen Opern und Konzertbühnen und reiste mit ihrem Gesang durch die ganze Welt. Mit Yoga kam Iwona das erste Mal während ihrer klassischen Gesangsausbildung, in Zuge spezieller Atemübungen, in Kontakt. Nach vielen Jahren auf der Bühne und viel Eigenpraxis in Yoga, landete sie auf Hawaii, wo sie auf ihre Yoga-Mentorin traf. Durch ihre Lehrerin lernte sie das noch relativ neue Yin Yoga kennen, was Iwona schließlich auch dazu animierte, ihre große Passion zu ihrem Beruf zu machen. Ihre Ausbildungen als Meditationstrainerin und in Thai Yoga Massage, sowie ihr Ayurvedisches Grundwissen geben ihrem Unterricht die besondere Kraft. Von tiefer Entspannung bis hin zu aktiver Förderung und Auslotung der eigenen Grenzen, ist in ihrem Unterricht alles möglich. Für Iwona ist Yoga ein Wegbegleiter auf ihrer Reise zu mehr Bewusstsein und innerer Zufriedenheit.


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Di 30.4. 19:00-20:00 Yoga
ab 20:15 Buchpräsentation

Amazing Yoga Vienna

Diefenbachgasse 54A
1150 Wien
T: +43 650 561 57 60
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