Building Up to Upside Down

Beginn:
11. Jun 2017
Ende:
11. Jun 2017
Kurs-Nr.:
110617
Preis:
35,00 EUR
Ort:
Amazing Yoga Vienna
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
11. Jun 201714:0017:003 h

"BUILDING UP TO UPSIDE DOWN"
Ein Kurzworkshop mit Sibylle Langauer, zum Thema Umkehrhaltungen und Allem was dazu gehört. 

WANN:
Sonntag 11.06.2017 - 14:00 - 17:00 Uhr

WAS:
Ob Kopfstand, Handstand oder Unterarmstand –
diese Umkehrhaltungen im Yoga wollen wir in diesem Workshop gemeinsam erlernen,
und mit kleinen Tricks und Tipps auch praktizieren. 
Nach einem gemeinsamen Warm-Up werden wir verschiedene Möglichkeiten durchgehen,
wie du dich achtsam deiner Upside Down Praxis annähern kannst.
Wie du die nötige Kraft aufbaust, und auch verschiedene Hilfsmittel,
sowie die Unterstützung durch einen Partner, richtig nutzen kannst. 

Du bringst schon eine regelmäßige Yogapraxis mit,
hast dich aber bisher noch nicht getraut „Upside down“ zu gehen bzw. darin zu verweilen,
und/oder dir fehlen noch Feinheiten, um sicher in die Pose zu gelangen?
Dann ist dieser Workshop wie für dich gemacht.
Umkehrhaltungen haben nicht nur viele Vorteile, sie machen auch Spaß und Freude. 

ENERGIEAUSTAUSCH:
€ 35,- / € 30,-*
Ermäßigung für Studenten bis 27, Amazing Yoga Karten Besitzer, Alleinerzieher, Arbeitslose, ... 

ANMELDUNG
bis spätestens 08.06.2017 an studio@artmovements.at
Du erhältst eine Antwortemail mit den Kontodaten zur Einzahlung des Kursbeitrages.
Erst nach Einlagen des Betrages ist dein Platz fix reserviert. 

SIBYLLE LANGAUER (Cybele Atman auf FB)
ist gebürtige Wienerin, und ausgebildete Yoga- und Acroyogalehrerin, sowie Nuad-Bodyworkerin (Thaimassage).Durch fortlaufende Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Yogarichtungen (Ashtanga, Anusara, Vinyasa-Flow, Yin-Yoga, etc.), und konstante Praxis, hat Sibylle in fast 20 Jahren einen großen Erfahrungsschatz angesammelt. Sie vermittelt ihr gesammeltes Wissen in einem erfahrenen und professionellen Unterrichtsstil. In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können.

► Homepage: http://www.artmovements.at/
► Facebook: https://www.facebook.com/Artmovements/
► Instagram: https://www.instagram.com/libelle279/2016


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Retreat in Südfrankreich
10. bis 17. Juli 2017
mit HP im DZ nur € 50,- pro Nacht! 
es gibt noch 3 freie Zimmer

Pranayama & Meditation
So. 11.6. 10:00-12:00 mit Petra

Building Up to Upside Down
So. 11.6. 14:00-17:00 mit Sibylle

Yoga im Fluss der Jahreszeiten-
Sommer:
 
4. und 5. Chakra
mit Birgit und Petra: So. 18.6.

Amazing Yoga Vienna

Diefenbachgasse 54A
1150 Wien
T: +43 650 561 57 60
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