Yoga im Fluss der Jahreszeiten - Sommer - Anahatha Chakra

Beginn:
18. Jun 2017
Ende:
18. Jun 2017
Kurs-Nr.:
180617
Preis:
40,00 EUR
Ort:
Amazing Yoga Vienna
Level:
keine Angabe
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
18. Jun 201710:0013:003 h

Im vierten und letzten Teil unserer Workshopserie „Yoga im Fluss der Jahreszeiten“
widmen wir uns dem 4. Chakra: Anahatha-Chakra (Herz)
sowie dem 5. Chakra: Vishuddha-Chakra (Hals)

Dem 4. Chakra wird das Element Luft/Wind – Vayu – zugeordnet.

Nach so manchen heißen Sonnentagen und feurigen Yogaübungen
ist die kühlende Kraft des Windes genau das, was wir brauchen.

In diesem Workshop werden wir daher neben achtsam ausgeführten Asanas, die besonders
harmonisierend auf das 4. und 5. Chakra wirken,
ganz besonders die reinigende und klärende,
zu mehr Stille führende Kraft von Pranayama (Atemübungen) kennen und schätzen lernen.

Zeit zum Durchatmen, Raum und Weite spüren!
Prana Vayu ist die Energie des Atemsystems.
Prana Vayu steuert die Funktion der Lungen.
Prana Vayu hat seinen Sitz in der Brust, im Herzen.

Dank der Übungen - eine Auswahl davon werden wir dir unbedingt für deine regelmäßige Praxis daheim empfehlen - 
unterstützen wir unter anderem:

unsere aufrechte Haltung
unsere freie Atmung
Freiheit im Schulter- und Nackenbereich
Klare Kommunikation sowie Ausdruck unserer Gedanken und Gefühle

Zur Stärkung nach dem Workshop steht
eine selbst gekochte
kalte Gemüsesuppe
nach Ayurveda-Rezept
für Euch bereit.

Wir freuen uns auf diesen Workshop mit Euch!
Von sommerlichem „Feuer“ zu angenehmer Kühle, friedvoller Stille und Klarheit –
stets begleitet von unserem inneren Feuer des 4. Chakras: Liebe, Freude und Mitgefühl.

Der Sommer kann kommen!!!

Birgit & Petra

Kosten:
€ 40,-
(exkl. 20 % USt)

Kursleitung:
Petra Janata und Birgit Brandstetter werden dich gemeinsam durch diese WS-Serie führen.
Du darfst dich u.a. auf besonders viele und feine Assists abwechselnd von Birgit und Petra freuen!

 

petrabirgit

 

Anmeldung bitte an

Petra: office@amazing-yoga.at / Tel. 0650 561 57 60

 

Begrenzte Teilnehmerzahl
Dein Kursplatz ist nach Einzahlung der Kursgebühr oder Barzahlung im Studio gesichert
Wir bitten um Verständnis, dass wir bei kurzfristigen Absagen (ab 4 Tage vor Beginn) die Kursgebühr nicht mehr zurück erstatten können. 
Bis zu 14 Tage vor Beginn wird keine Gebühr verrechnen, danach wird eine Stornogebühr von 50 % der Kurskosten fällig. 
Es kann natürlich auch eine Ersatzperson geschickt werden.

Bankdaten: 
Raiffeisenbank Peuerbach
lautend auf Amazing Yoga Petra Janata KG
IBAN: AT333444200000646976
BIC: RZOOAT2L442


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