Yin Yoga Intensive

Beginn:
30. Sep 2017
Ende:
30. Sep 2017
Kurs-Nr.:
300917
Preis:
25,00 EUR
Ort:
Amazing Yoga Vienna
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
30. Sep 201715:0017:00120 min

Yin Yoga Intensive

Tauche ein in die Welt der Faszien und erfahre mehr über
die Verbindung des physischen und energetischen Körpers.

Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Yogahaltungen hinein zu “schmelzen” und den Atem frei fließen zu lassen. 
Auf diese Weise wird das Bindegewebe (Faszien) gelockert und Entspannung der inneren Organe und Muskel verbessert.

Durch lang-gehaltene Positionen (3-5min) werden Verspannungen und Stress auf körperlicher sowie mentaler Ebene entgegengewirkt. Zusätzlich stimulieren wir mit dieser wohltuenden Art Yoga das Zellgewebe und kurbeln die Ausschwemmung von Giftstoffen an.

Yin Yoga ist ein wunderbarerer Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga Stilen
um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Yin und Yang sind zwei Kräfte innerhalb der Dualität unserer Welt und können also nicht getrennt werden.
Sie gehören zusammen und sind miteinander verschlungen.
Von daher wird es eine reines Yin Yoga nicht ohne Yang-Aspekte geben können und umgekehrt.

Das Symbol des Yin und Yang zeigt dies dem Betrachter mit den Punkten innerhalb der jeweiligen Kraft.

Dieser Workshop erlaubt es Dir Deinen Körper noch ein Stücken besser kennenzulernen
und auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Ein wunderbarer meditativer und informativer Workshop für Körper, Geist und Seele.

Wann? 30. September - 15.00 - 17.00

Wieviel? EUR 25,-

Wie? Anmeldung unter namaste@breeyoga.at
Birgit wird dir nach deiner Anmeldung die Infos für deine Bezahlung zukommen lassen. 
Bitte beachte, dass keine Bankomatzahlung möglich ist. Da der Betrag direkt an Birgit geht,
bitte auch nicht auf das Amazing Yoga Geschäftskonto überweisen. Danke! 

Kursleitung: Birgit Brandstetter

birgit


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