Yoga Beginners

Beginn:
10. Sep 2019
Ende:
28. Jan 2020
Kurs-Nr.:
-
Preis:
150,00 EUR
Ort:
Level:
Level 1
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
10. Sep 201917:3018:4575 min
17. Sep 201917:3018:4575 min
24. Sep 201917:3018:4575 min
1. Okt 201917:3018:4575 min
8. Okt 201917:3018:4575 min
15. Okt 201917:3018:4575 min
22. Okt 201917:3018:4575 min
29. Okt 201917:3018:4575 min
5. Nov 201917:3018:4575 min
12. Nov 201917:3018:4575 min
19. Nov 201917:3018:4575 min
26. Nov 201917:3018:4575 min
3. Dez 201917:3018:4575 min
10. Dez 201917:3018:4575 min
17. Dez 201917:3018:4575 min
24. Dez 201917:3018:4575 min
31. Dez 201917:3018:4575 min
7. Jan 202017:3018:4575 min
14. Jan 202017:3018:4575 min
21. Jan 202017:3018:4575 min
28. Jan 202017:3018:4575 min

YOGA BEGINNERS - nächster Kursstart: Di 19. November 2019

Der aktuelle Kurs läuft seit 10. September 2019 (10 Einheiten).
Nächster Start: 19. November 2019 - bitte rechtzeitig anmelden, die Kurse sind oft ausgebucht. 

wann:
Di. 17:30 -18:45
(Einlass: 17:15 Uhr)

Wir lernen in diesem Yoga Anfänger Kurs – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Yogastellungen (Asanas), einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab, sodass ihr mit diesem Rüstzeug in alle Yogastunden gehen könnt oder auch daheim ganz für Euch persönlich Yoga praktizieren könnt.

Erfahrt, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, Ihr dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft und -flexibilität aufbaut.
Auch Yoga Praktizierende, die die einzelnen Positionen verbessern wollen
und sich für die Hintergründe des Yogaweges interessieren, sind herzlich willkommen.

In einer kleinen Gruppe können Euch die Grundkenntnisse des Yoga mit viel persönlicher Aufmerksamkeit vermittelt werden.
Es ist kein bestimmter Fitnessgrad Voraussetzung.
Wir empfehlen lediglich eine regelmäßige Teilnahme, damit Ihr den meisten Nutzen für Euch mitnehmen könnt.

Preis
150,- für 10 Kurseinheiten (ihr bekommt einen 10er Block mit dem Vermerk “KURS”).
Einstieg nur zu Kursbeginn möglich.
Keine Einzelstunden; versäumte Einheiten können in den laufenden Kurseinheiten innerhalb eines halben Jahres nachgeholt werden.

ACHTUNG: wegen einer Gesetzesänderung (Registrierkassenpflicht ab 2016)
können von mir AB SOFORT leider keine Barzahlungen mehr akzeptiert werden.
Daher bitte jeweils VOR Kursbeginn um Überweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:

ACHTUNG neue Bankverbindung!
BKS Bank AG, BLZ 17000
lautend auf Dr. Regina Potocnik 
IBAN: AT54 1700 0004 4003 4101
BIC: BFKKAT2K

Bei schriftlichem Storno eine Woche vor Kursbeginn wird die Kursgebühr zurück erstattet.
Versäumte Stunden (auch die erste Stunde, falls Du da nicht dabei sein kannst) können innerhalb eines halben Jahres nachgeholt werden. 

Anmeldung bitte per Mail direkt an Regina: reginapotocnik@hotmail.com

mehr Infos: www.go-rosa.com 

 

Regina Potocnik


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Amazing Advent Community Special 15.11.- 20.12. 
immer Freitags um 14 Uhr

Yoga Beginners mit Regina
nächster Kursstart: 19.11.

Partneryoga - Yoga for 2
Fr 29.11., 20.12.
19:00-20:30 mit Julia & Petra

DIY Weihnachtsgeschenke &
Yoga mit Sabine & Natali

Yoga*plus Advent Workshop
So 1.12. 10:00-16:00 mit Julia

Giving Tuesday Yoga
Di 3.12. 10:30, 15:00, 19:00

Oceans of OM - Chanting mit Iwona
Fr. 13.12. 19:15-20:15
freie Spende!

Retreat @ home mit Petra
Fr 28. bis Mo 30. Dezember
auch einzelne Teile buchbar

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