Flow with Music

Beginn:
8. Sep 2019
Ende:
29. Dez 2019
Kurs-Nr.:
-
Preis:
13,33 EUR (zzgl. MwSt.)
Ort:
Level:
Level 2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
8. Sep 201918:0019:3090 min
15. Sep 201918:0019:3090 min
22. Sep 201918:0019:3090 min
6. Okt 201918:0019:3090 min
13. Okt 201918:0019:3090 min
20. Okt 201918:0019:3090 min
27. Okt 201918:0019:3090 min
3. Nov 201918:0019:3090 min
10. Nov 201918:0019:3090 min
17. Nov 201918:0019:3090 min
24. Nov 201918:0019:3090 min
1. Dez 201918:0019:3090 min
15. Dez 201918:0019:3090 min
22. Dez 201918:0019:3090 min
29. Dez 201918:0019:3090 min

VINYASA FLOW YOGA WITH MUSICLEVEL 2
Sonntag 18:00-19:30

Eine energetisierende Vinyasa Flow Klasse, fallweise begleitet von Sounds verschiedener Musikrichtungen.
Der Einsatz von Musik hilft spielerisch den Geist & Gedanken zu fokussieren
indem sich die Atmung im Einklang mit dem Rhythmus der Musik „bewegt“.

Tänzerisch, jedoch bewusst, werden die Asanas der Vinyasa Flow Serie bei groovigen Rhythmen dynamisch, statisch und präzise ausgeführt.

Das „zur Ruhe kommen“ spielt auch in dieser bewegten Einheit eine wichtige Rolle 
und so ist die Meditation, Pranayama sowie die Endentspannung „Savasana“ ein wichtiger Bestandteil jeder Klasse.

Go with the flow...

KursleitungJakob 
www.thousandfirststeps.com

Jakob


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Dance of the Dragon Myofascial
Yoga and Qigong with David Lee
Fr 27.9. 12:00-17:00

Dance of the Dragon Flexibility
and Mobility
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27.9.19:00-20:30/29.9.18:00-19:30 

Pranayama & Meditation
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