Mama-Baby-Yoga

Beginn:
3. Sep 2019
Ende:
17. Dez 2019
Kurs-Nr.:
-
Ort:
Level:
Level 1
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
3. Sep 201910:3011:3060 min
10. Sep 201910:3011:3060 min
17. Sep 201910:3011:3060 min
24. Sep 201910:3011:3060 min
1. Okt 201910:3011:3060 min
8. Okt 201910:3011:3060 min
15. Okt 201910:3011:3060 min
22. Okt 201910:3011:3060 min
29. Okt 201910:3011:3060 min
5. Nov 201910:3011:3060 min
12. Nov 201910:3011:3060 min
19. Nov 201910:3011:3060 min
26. Nov 201910:3011:3060 min
3. Dez 201910:3011:3060 min
10. Dez 201910:3011:3060 min
17. Dez 201910:3011:3060 min

Mama–Baby–Yoga

Sich gemeinsam zu bewegen stärkt die Bindung - das funktioniert bei Klein und Groß.
In dieser Yoga Einheit machen wir sanfte Übungen, mit 
denen du gemeinsam mit deinem Baby deine Mitte stärken
und die 
Schultern, Hände und Nacken entspannen kannst. Diese Körperbereiche sind z.B. durch das Tragen und Heben besonders gefordert.

Die Übungen unterstützen dich bei der Rückbildung nach der Geburt und helfen zu einem positiven Körpergefühl zu finden.

Dein Baby kann bei einigen Übungen spielerisch mit einbezogen werden.
Es stehen aber auch 
ein paar Spiele und Rasseln bereit, damit es die Umgebung erkunden kann.

In dieser Yogapraxis stehen deine und die Bedürfnisse deines Babies im Vordergrund. Daher kann ganz nach Bedarf gefüttert/gestillt, gewickelt, getragen werden.

Im Anschluß an die Klasse gibt es Tee und ausreichend Zeit zum Austausch mit anderen Mamis.

 

Mama Baby Yoga

 

Zielgruppe:
Mütter und Väter, die mit ihren Babies Bewegung machen wollen.

Beginn:
ca ab der 8. Woche nach der Geburt möglich. Wichtig: gute 
Wundheilung.
Nach Möglichkeit bitte vorab den Status deiner 
Rektusdiastase abklären lassen (Hebamme oder Gynäkologe/in)

wann:
ab September 2019
Dienstag 10:30 Uhr
Einlass ins Studio: 10:15 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Mitzubringen:
bequeme Kleidung und eine weiche Decke auf der dein Baby 
rasten kann, wenn es will

Bitte vergewissere dich auf userem tagesaktuellen Stundenplan (Eversport) über unserer Homepage ob die Klasse stattfindet.
In den Ferien oder an Feiertagen kann es zum Beispiel zu Änderungen kommen. 

Preise:
Einzelstunde: EUR 16,00
5er Block: EUR 75,00
Schnuppereinheit: EUR 10,00

*Ermäßigung von 10 % für Studierende bis 26, Arbeitssuchende und Alleinerziehende

 

Kursleitung
abwechselnd werden euch Karin Gartner und Lisa Dallinger in Mama-Baby-Yoga begleiten

Kontaktdaten, falls du noch Fragen zum Kurs hast: 

Karin
ich@karingartner.at
www.karingartner.at/yoga

Lisa:
yoga_mit_lisa@outlook.com

Lisa DallingerKarin Gartner


Kategorie

Tags

Felder mit (*) sind Pflichtfelder.


Newsletter bestellen und keine Angebote mehr versäumen!
Einmal pro Monat Infos über Rabatte, Stundenplan, Gastlehrer und vieles mehr erhalten.

Newsletter anmelden

 

 

News

Sensit Yoga of the Nervous
and the Endocrine systems
with Maja Sa/So 21./22.9

Dance of the Dragon Myofascial
Yoga and Qigong with David Lee
Fr 27.9. 12:00-17:00

Dance of the Dragon Flexibility
and Mobility
with Davie Lee
27.9.19:00-20:30/29.9.18:00-19:30 

Pranayama & Meditation
Sa 28.9. 09:30-10:30 mit Petra

Info-Abend zur Kinderyoga Ausbildung So 6.10. 16:30
Bitte um Anmeldung bei Julia!

Eltern-Kind-Yoga mit Julia
4 Termine ab Fr 18.10. 16:00-17:00

Mentaltraining WS mit Regina
Fr 1.11. 14:30-17:30
Early Bird bis 30.9.

Amazing Yoga Vienna

Diefenbachgasse 54A
1150 Wien
T: +43 650 561 57 60
office@amazing-yoga.at


Kontakt

New Amazing Yogi

Wie kann ich euer Angebot am besten kennenlernen?
Für welche Einheiten muss ich mich anmelden?
Welche Einheiten sind für Anfänger geeignet?

Antworten auf diese und weitere Fragen findest du hier.

Alle Angebote

September, 2019
MoDiMiDoFrSaSo
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
Back to Top English
Diese Website verwendet Cookies. Dies ist nötig um die Website im vollen Funktionsumfang nutzen zu können. Details dazu sind in der Datenschutzerklärung nachzulesen.
Weitere Informationen Cookies akzeptieren