Gentle Yoga

Beginn:
5. Sep 2019
Ende:
19. Dez 2019
Kurs-Nr.:
-
Ort:
Level:
Level 1
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
5. Sep 201919:3020:4575 min
12. Sep 201919:3020:4575 min
19. Sep 201919:3020:4575 min
26. Sep 201919:3020:4575 min
3. Okt 201919:3020:4575 min
10. Okt 201919:3020:4575 min
17. Okt 201919:3020:4575 min
24. Okt 201919:3020:4575 min
31. Okt 201919:3020:4575 min
7. Nov 201919:3020:4575 min
14. Nov 201919:3020:4575 min
21. Nov 201919:3020:4575 min
28. Nov 201919:3020:4575 min
5. Dez 201919:3020:4575 min
12. Dez 201919:3020:4575 min
19. Dez 201919:3020:4575 min

Die sanfte Yoga-Einheit von Adela verbindet all die Komponenten, die uns helfen einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Von zentrierenden Atemübungen, die uns zur Ruhe kommen lassen über sanfte, aber belebende Bewegungsabläufe, bis hin zu Übungen aus dem Yin Yoga, die einen Ausgleich zum Sitzen schaffen. Den Abschluss der Einheit bildet stets eine entspannende Meditation. Deine Aufmerksamkeit bleibt während all der Übungen ganz bei dir, Körper und Geist verbinden sich, du tankst Energie und wirst gleichzeitig gut geerdet. Die Yoga-Einheit eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Geübte und hilft Verspannungen zu lösen und deine Yogapraxis auf vorbeugende Weise zu vertiefen. 

 

 gentle yoga assist

 

Es ist keine Anmeldung erforderlich. 
Wir öffnen um 19:15 Uhr. 
Bitte vergewissere dich immer am tagesaktuellen Stundenplan, ob die Klasse stattfindet. In den Ferien und an Feiertagen kann es zum Beispiel zu Änderungen kommen. 

 

Über Adela
AdelaAdela hat 2018 ein „Power Yoga“-Teacher Training bei Barbara Rappauer absolviert. Da sie sich besonders auf sanftes und inklusive Yoga spezialisiert hat, hat sie 2018 zusätzlich ein „Accessible Yoga Training” bei Jivana Heyman in Berlin und 2019 das Training “Gentle ist the new Advanced” bei J. Brown in London besucht. Bei einem mehrtägigen Besuch im buddhistischen Vipassana Schweige-Retreat im Doi Suthep Meditation Center in Thailand hat sie ihre Meditations-Praxis vertieft.

Derzeit ist sie bei Maja Zilih (Sensit Yoga) in vertiefender Ausbildung und freut sich darauf die erlernten Techniken mit anderen zu teilen.

 


Kategorie

Tags

Felder mit (*) sind Pflichtfelder.


Newsletter bestellen und keine Angebote mehr versäumen!
Einmal pro Monat Infos über Rabatte, Stundenplan, Gastlehrer und vieles mehr erhalten.

Newsletter anmelden

 

 

News

Amazing Advent Community Special 15.11.- 20.12. 
immer Freitags um 14 Uhr

Yoga Beginners mit Regina
nächster Kursstart: 19.11.

Partneryoga - Yoga for 2
Fr 29.11., 20.12.
19:00-20:30 mit Julia & Petra

DIY Weihnachtsgeschenke &
Yoga mit Sabine & Natali

Yoga*plus Advent Workshop
So 1.12. 10:00-16:00 mit Julia

Giving Tuesday Yoga
Di 3.12. 10:30, 15:00, 19:00

Oceans of OM - Chanting mit Iwona
Fr. 13.12. 19:15-20:15
freie Spende!

Retreat @ home mit Petra
Fr 28. bis Mo 30. Dezember
auch einzelne Teile buchbar

Amazing Yoga Vienna

Diefenbachgasse 54A
1150 Wien
T: +43 650 561 57 60
office@amazing-yoga.at


Kontakt

New Amazing Yogi

Wie kann ich euer Angebot am besten kennenlernen?
Für welche Einheiten muss ich mich anmelden?
Welche Einheiten sind für Anfänger geeignet?

Antworten auf diese und weitere Fragen findest du hier.

Alle Angebote

November, 2019
MoDiMiDoFrSaSo
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
Back to Top English
Diese Website verwendet Cookies. Dies ist nötig um die Website im vollen Funktionsumfang nutzen zu können. Details dazu sind in der Datenschutzerklärung nachzulesen.
Weitere Informationen Cookies akzeptieren