Health Kick Off 2020

Beginn:
29. Dez 2019
Ende:
29. Dez 2019
Kurs-Nr.:
291219
Preis:
28,00 EUR
Ort:
Level:
Level 1/2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
29. Dez 201911:0013:302,5 h

HEALTH KICK OFF - 2020!!!

Lassen wir es hinter uns - das Jahr 2019 - mit seinen guten und seinen herausfordernden Zeiten. 
Auch das Weihnachtsessen darf endlich verdaut und der Körper wieder fitter werden, oder? 

So schön es auch sein kann, ganz viel Zeit mit Familie, Freunden und Kollegen bei Weihnachtsfeiern und Festtagen zusammen zu sein, gut zu essen und zu trinken - jetzt gibt es wieder 100 % Zeit für dich -
in Bewegung und in Stille Energie aufladen, dich selbst spüren und ganz in dir zu Hause ankommen! 

Dieser wohltuende Workshop ermöglicht es Dir, Dein „Agni“ (Feuer) zu entfachen, 
dich somit körperlich und mental zu „entschlacken“ 
und Dich im Anschluss völlig „rein“ dem neuen Jahr zu widmen!
Dein Sankalpa* darf ein kraftvoller und für 2020 richtungsweisender Höhepunkt von deinem Workshop sein!

Es erwartet Dich eine feine Einheit mit
✶Verdauungsharmonisierenden Pranayama- und 
✶Energieübungen
✶Aktivierende Sonnengrüße
✶Feurige Asanas, reinigende Twists, viiiel für die Körpermitte!
✶Laaaange Dehnungen 
✶Meditation
✶Yoga Nidra und DEIN 2020 Sankalpa  

Ein leichtes Frühstück zuvor? Bitte lass deinem Körper vor diesem Workshop zumindest 2 h Zeit zum Verdauen! 
Einlass ins Studio: 10:45 Uhr



Ich freue mich auf viele motivierte Gesichter, die gemeinsam mit mir loslassen um sich dem Neuen zu öffnen! 

Eure Petra 



Preis: € 28,- (plus 20 % USt).
Infos & Anmeldungoffice@amazing-yoga.at/ 0650 561 57 60

Die Bezahlung erflolgt bitte in bar beim Workshop.

 

 * Erklärung Sankalpa:
Am Anfang und auch am Ende der Yoga Nidra wird eine gewisse Zeit dem Sankalpa – einem „Vorsatz“, oder „Entschluss“ – gewidmet. Das Sankalpa ist die Essenz des Satyananda Yoga Nidra, da es die wirkungsvollste Methode ist, unserem Unterbewusstsein unsere Vorhaben und Wünsche anzuvertrauen. Die Persönlichkeit und auch die Lebensrichtung lassen sich auf positive Weise beeinflussen und verändern.

Das Sankalpa ist in der Form ein Entschluss – ein kurzer, positiver Satz in der Gegenwart und in Deiner Muttersprache. Ein Sankalpa muss sehr sorgsam ausgewählt werden. Es soll über längere Zeit, solange, bis der Vorsatz sich im Leben verwirklicht hat, nicht verändert werden. Daher ist es wichtig, ein Sankalpa zu wählen, das Deine ganze Persönlichkeit einbezieht und diese eine Richtung in Deinem Leben einschlagen lässt, die Erfüllung, Harmonie und Glück bringt.
mehr dazu: https://bhavani.at/satyananda-yoga-nidra-und-sankalpa/

 

Unsere lieben Neujahrs-Glückwünsche schicken wir vom Amazing Yoga Team auch ans andere Ende der Welt - nach Australien - der neue Lebensmittelpunkt von Birgit (Titelbild). Sie hat in den letzen Jahren diesen Workshop zu unserer beliebten Neujahrs-Routine wachsen lassen. Vielen Dank und alles Gute, liebe Birgit!

 

Durch diesen Workskop führt dich: Petra

Petra


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