Petra Janta (Hatha Yoga Level 1/2 am Dienstag 19:00-20:30)
Maja Zilih (Hatha Yoga All Levels am Mittwoch 19:00-20:45 in Englisch),
Karin Perkmann (Yoga für Frauen am Montag 17:00-18:30) und
Regina Potocnik (Yoga Beginners am Dienstag, Yoga für den Rücken am Freitag) 

unterrichten aktulle u.a. Hatha Yoga bei uns im Amazing Yoga.

Du wirst feststellen, dass die Grenzen zu Vinyasa Flow Yoga 
und Yoga für die Gesundheit (mit Sabine, Alexandra, Petra) sehr fließend sind. 

Wir richten uns nach unterschiedlichen Schwerpunkten und v.a. den Bedürfnissen unserer Teilnehmer. 
So kann es sein, dass eine  Vinyasa Klasse auch mal sehr sanft mit vielen länger gehaltenen Asanas unterrichtet wird.
Auch im Hatha Yoga gibt es viele Übungen, die im Atemfluss aneinander gereiht werden.

Vor allem, aber nicht nur bei Hatha Yoga sind Atemübungen (Pranayama) und eine lange Entspannung (Savasana) ein wichtiger Bestandteil unserer ausgeglichenen Yogapraxis.

ALL IS ONE!

In all unseren Klassen können wir dich hoffentlich motivieren, die so wertvolle Meditation 
über unsere Klassen im Yogastudio hinaus in deinen Alltag zu integrieren. 

Dein Yoga ist so viel mehr als eine Reihe von Übungen auf einer Gummimatte! 

Wenn du dir einmal ganz im klassichen Sinne eine Yogaklasse im Verhältnis 1 Schüler: 1 Lehrer
schenken willst, um deine persönliche, tägliche Yogapraxis für deinen Alltag zu finden,
so kannst du gerne mit uns oder direkt mit deiner Yogalehrerin einen Termin vereinbaren.

Viel Freude auf deinem Yogaweg!!! 


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Sensit Yoga of the Nervous
and the Endocrine systems
with Maja Sa/So 21./22.9

Dance of the Dragon Myofascial
Yoga and Qigong with David Lee
Fr 27.9. 12:00-17:00

Dance of the Dragon Flexibility
and Mobility
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Pranayama & Meditation
Sa 28.9. 09:30-10:30 mit Petra

Info-Abend zur Kinderyoga Ausbildung So 6.10. 16:30
Bitte um Anmeldung bei Julia!

Eltern-Kind-Yoga mit Julia
4 Termine ab Fr 18.10. 16:00-17:00

Mentaltraining WS mit Regina
Fr 1.11. 14:30-17:30
Early Bird bis 30.9.

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Diefenbachgasse 54A
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