Adela hat 2018 ein „Power Yoga“-Teacher Training bei Barbara Rappauer absolviert. Da sie sich besonders auf sanftes und inklusive Yoga spezialisiert hat, hat sie 2018 zusätzlich ein „Accessible Yoga Training” bei Jivana Heyman in Berlin und 2019 das Training “Gentle ist the new Advanced” bei J. Brown in London besucht. 

Bei einem mehrtägigen Besuch im buddhistischen Vipassana Schweige-Retreat im Doi Suthep Meditation Center in Thailand hat sie ihre Meditations-Praxis vertieft.

Derzeit ist sie bei Maja Zilih (Sensit Yoga) in vertiefender Ausbildung und freut sich darauf die erlernten Techniken mit anderen zu teilen.