Yoga für Frauen - Accessible Yoga Level 1/2

Beginn:
7. Jan 2019
Ende:
24. Jun 2019
Kurs-Nr.:
-
Level:
Level 1/2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
7. Jan 201917:0018:3090 min
14. Jan 201917:0018:3090 min
21. Jan 201917:0018:3090 min
28. Jan 201917:0018:3090 min
4. Feb 201917:0018:3090 min
11. Feb 201917:0018:3090 min
18. Feb 201917:0018:3090 min
25. Feb 201917:0018:3090 min
4. Mär 201917:0018:3090 min
11. Mär 201917:0018:3090 min
18. Mär 201917:0018:3090 min
25. Mär 201917:0018:3090 min
1. Apr 201917:0018:3090 min
8. Apr 201917:0018:3090 min
15. Apr 201917:0018:3090 min
29. Apr 201917:0018:3090 min
6. Mai 201917:0018:3090 min
13. Mai 201917:0018:3090 min
20. Mai 201917:0018:3090 min
27. Mai 201917:0018:3090 min
3. Jun 201917:0018:3090 min
17. Jun 201917:0018:3090 min
24. Jun 201917:0018:3090 min

Frauenyoga mit Karin Perkmann steht für Fitness, Freiheit und Fröhlichkeit.

Gleich zu Wochenbeginn holst du dir deine Energie für die vor dir liegende Woche in einer maßgeschneiderten traditionellen Yogaklasse,
in der neben der körperlichen Bewegung (Asanas) auch die richtige Atmung (Pranayama) und  (Tiefen-)Entspannung ihren Platz finden.

Karins Motto ist "Yoga tut einfach gut" und sie sorgt dafür, dass du dich in dieser Klasse nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern dass du die eine oder andere Technik bzw. Übung in deinen (Arbeits-)Alltag mitnehmen kannst.

Die Übungnen wirken sich u.a. ausgleichend auf den Hormonhaushalt aus. 
Frauen, die über Schmerzen während ihrer Menstruation, einen unregelmäßigen Zyklus etc. berichten,
können hier u.a. unterstützende Übungen kennen lernen. 

Karin unterrichtet Accessible Yoga, das heißt ihr Yogaunterricht ist auch für all jene zugänglich,
die aus irgend einem Grund dachten, 
Yoga sei für sie nicht zugänglich.
Bei Fragen kannst du dich gerne direkt an Karin wenden.

 

Kontakt von Karin Perkmann:

email: welcome@tuteinfachgut.yoga

Website: www.tuteinfachgut.yoga 


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