Partneryoga Workshop - Yoga for 2
mit Julia Schweiger & Petra Janata

A workshop to build trust,
share strength
develop awareness,
let go and relax completely.

Wann:
Freitag 18. Oktober 19:00 bis 20:30 Uhr

Nach einer angenehmen, sanften Aufwärmphase
kannst du dich auf ein Gespräch zwischen zwei Körpern einlassen.
Durch das spielerische und doch intensive Praktizieren mit einem Partner
wirst du die einzelnen Yogastellungen anders wahrnehmen können.
Du übst dich darin aufmerksam und achtsam zu sein,
mit dir und mit deinem Gegenüber.
Du gibst und unterstützt den anderen, gleichzeitig empfängst du und wirst unterstützt.
Herausfordernde Übungen lassen sich zu zweit leichter meistern.

Mit Hilfe des Atems und über die Berührung hast du die Gelegenheit tiefer zu entspannen,
los zu lassen und so deine Grenzen auszudehnen und zu erweitern.

Zum Abschluss können auch einige feine Techniken aus Nuad oder Shiatsu einfließen, 
bevor alle in eine herrliche Entspannung - Savasana - eintauchen. 
Entspannt und ausgeglichen geht es in euer Wochenende! 

Für wen:
Für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Du kannst mit deinem festen Partner, als Einzelperson oder mit einem/r Freund/in teilnehmen. 
Auch Eltern mit ihren Söhnen/Töchtern ab 12 Jahren sind herzlich willkommen.

Anmeldung
bitte verbindlich bis spätestens eine Woche vor dem Kurs per email an
Petra: office@amazing-yoga.at oder an
Julia: julia@yogaju.at
Nach deiner Anmeldung werden wir dir alle weiteren Infos zur Bezahlung mit den Kontodaten zukommen lassen. 
 
Bei deiner Absage nach Anmeldeschluss (1 Woche vor dem Kurs) können wir die Kursgebühr nicht zurück erstatten, 
du kannst aber gerne eine Ersatzperson schicken.

Der Kurs kommt ab mind. 6 TeilnehmerInnen zustande.
Maximal 16 TeilnehmerInnen.

Warte mit deiner Anmeldung bitte nicht bis zur letzten Minute. Vielleicht ist sonst der letzte Kursplatz bereits vergeben.
Die Vergabe der Kursplätze erfolgt nach Eintreffen der abgeschlossenen Anmeldung.
Sind zu Anmeldeschluss weniger als 6 Teilnehmer angemeldet, wird der Kurs leider abgesagt,
was besonders schade ist, wenn dann noch zahlreiche last minute Buchungen eintreffen. 

Kosten:
€ 18,- pro Person
(plus 20 % USt) 

Weitere Termine: 
8.11., 29.11. und 20.12. 19:00-20:30 

Es führt euch durch diesen Workshop: 

Julia Schweiger und Petra Janata