Yoga und Meditation Retreat im Naturpark Raab

Beginn:
16. Aug 2020
Ende:
21. Aug 2020
Kurs-Nr.:
160820
Preis:
290,00 EUR
Ort:
Trainer:

Wir freuen uns, euch auch im Sommer 2020 unser bereits traditionelles Yoga und Meditations Retreat
in der Landhofmühle beim Naturpark Raab anbieten zu dürfen! 

Wann
16. bis 21. August 2020

Ein feines Zusatzangebot
perfekt als Einstieg, damit du bereits mit vielen wichtigen Techniken vertraut bist und dich
schon in der Woche vor dem Retreat ideal einstimmen udn vorbereiten kannst: 
Vinyasa Flow Yoga Level 1/2 Morgenpraxis Fr 7. Augusut 07:00-08:00 (€ 16,-)
Pranayama & Meditation Abendpraxis Fr 7. August 19:00-20:00 (€ 16,-)
Pranayama & Meditation Morgenpraxis Sa 8. August 09:30-10:30 (€ 16,-)
Vinyasa Flow Yoga Level 2/3 Sa 8. August 11:00-12:30 (€ 18,-)
Tee-Zeremonie Sa 8. August 13:00-14:00 (freie Spende, max. 6 Personen, bitte anmelden)
im Amazing Yoga Studio in Wien. 

In unserem Yoga & Meditation Retreat wollen wir vor allem in die tiefe Kraft und Ruhe der Meditation eintauchen. 
Dabei kommen traditionelle Hatha Yoga Techniken zur Anwendung: 
Aasana, Vinyasa, Pranayama, Mudra, Bandha, Kriya, Yoga Nidra
Optional und freiwillig wird es 2 Schweigetage geben. 

Wir praktizieren hauptsächlich nach der Lehre von unserem langjährigen Lehrer Daniel Strausser.
Alle Details dazu kannst du am besten auf seiner Homepage finden: www.yogadaniel.com

Daniel shared the techniques and the secret way of yoga with us that he lived and learned in the Himalayas with his Guru:

"Find your potential to inspire an inner awakening. Clarify and expand your understanding of Yoga and your self.
This practice is invaluable if you desire to cultivate the spiritual aspects of yoga and deep meditation."

With the help of this practice you will learn about the energies within your body and how these can be cultivated to help you evolve physically, mentally and emotionally and spiritually."

Unsere Yoga Praxis wird auf die aktuellen Bedüfnisse der Gruppe abgestimmt.
Die verbalen Instruktionen werden im Laufe des Retreats zumeist ganz natürlich immer weniger, so wie auch du immer weniger daran denken musst, was du gerade wie in welcher Reihenfolge praktizierst. Deine Yoga- und Meditationspraxis wird das Natürlichste der Welt.

Dieses Retreat bereitet dich somit perfekt für deine weitere regelmäßige Yogapraxis in deinem privaten Umfeld vor. 
Du nimmst dein Yoga Retreat mit zu dir nach Hause!

Daniel Strausser:
"Surely you will return home after this program filled with inspiration, clarity and a new set of tools that will be invaluable on the journey towards living a more conscious, fulfilling and spiritual life."

 

landhofmuhle landschaft

 

Programm:

Ankunft: am 16.8. ab 14:00 Uhr. Danach gilt unser Stundenplan bis zu unserem Brunch um 10:00 Uhr am Abreisetag 21.8. 
Im Stundenplan kann es den Bedürfnissen der Gruppe entsprechend zu Anpassungen kommen. Insgesamt wird es täglich etwa 4 bis 5 Stunden Praxis in unserer Gruppe geben, wobei du auch in deiner Freizeit in Verbindung zu deiner Yogapraxis bleiben kannst, egal ob im Seminarraum, bei einem Spaziergang in der Natur, in deinem Zimmer oder im wunderschönen Garten der Landhofmühle. 
Optional kannst du täglich gegen 14:30 Uhr bei unserer Tee Zeremonie dabei sein. 

 

Pranayama & Meditation 07:00 
Yoga 08:00
Brunch 09:30
Tee/Früchte/Kuchen 14:00
Yoga 16:00
Abendessen 18:00
Yoga Nidra/Meditation 20:30
Good Night 22:00

 

 

 

 

 

 

Schweigen - Während unserem Retreat steht es den Teilnehmern offen, zwei Tage schweigend zu verbringen, 
Smartphones, Fernseher und andere Geräte dürfen Energie sparen. ; )
Das Schweigen wird dich auf eine bisher vielleicht ungeahnte Weise in deiner Praxis unterstüzen. 
Die Ablenkungen werden weniger, die Meditation wird leichter und tiefer. 

Verpflegung - Vegetarische Kost. Lokal und saisonal liebevoll zubereitet. 
Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten/Allergien gib dem Team der Landhofmühle bitte rechtzeitig bescheid! 
Auf Wunsch kann auch vegane Kost bestellt werden. 

Voraussetzungen - Es ist hilfreich, wenn du den Sonnengruß und Basics in regulären Yogaklassen bereits kennen gelernt hast. 
Unser Fokus wird in diesem Retreat nicht in schwierigen, schweißtreibenden Körperübungen sein, vielmehr unterstützen unsere Asanas einen freien Energiefluss und eine aufrechte Haltung mit freier Atmung. Deine regelmäßige achtsame Yogapraxis kann sich sehr positiv auf deine Gesundheit auf allen Ebenen auswirken.  

Location (Seminarraum):
Naturidyll Hotel Landhofmühle

 landhofmuhle hofmittisch

Nächtigung in der Landhofmühle:
Preis (2019) pro Person/Nacht im Doppelzimmer: €41 (plus € 1,50 Ortstaxe);  €51 (plus € 1,50 Ortstaxe) im Einzelzimmer. 
Wir bitten um Verständnis, dass das Team der Landhofmühle nur eine begrenzte Anzahl von Einzelzimmern zur Verfügung stellen kann. Amazing Yoga ist allein für die Abwicklung des Yoga-Unterrichts und nicht für die Buchung von Unterkunft und Verpflegung zuständig.  

landhofmuhle zimmer

Verpflegung:
Frühstück/Brunch: 09:30 nach unserer Morgenpraxis
Abendessen: 18:00 Uhr
Tagsüber werden Tee und Früchte sowie ein Kuchen am Nachmittag zur Verfügung stehen. 
Preis (2019) für Verpflegung: € 164,-

Unsere Verpflegung wird vegetarisch (auf Wunsch vegan) sein.
Wir empfehlen, während des Retreats auf Alkohol und ZIgaretten zu verzichten. 
Kaffee am besten ebenfalls weglassen oder in geringen Mengen genießen. 
Idealer Weise stimmst du dich bereits in den Tagen vor dem Retreat auf diese (mögliche) Umstellung in deiner Ernährung ein. 

Yoga
Preis: € 290,- (plus 20 % USt)

Anmeldung
Bitte per Email bis spätestens 12. Juni an Petra Janata.
Petra: office@amazing-yoga.at
 

Petra wird dir mitteilen, ob es noch einen freien Platz gibt und dir alle weiteren Infos für deine 
Zimmer Reservierung bei Frau Fartek in der Landhofmühle zukommen lassen. 
Natürlich kannst du auch ein anderes Quartier in der Nähe buchen.
Bitte melde dich bei Petra, ob mit deiner Reservierung alles geklappt hat.

Die Anreise erfolgt selbständig. 
Gerne sind wir euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich. 

Frau Fartek - Hotel Landhofmühle:
Tel. +43 (0)3329 - 2814
Mail landhofmuehle@aon.at

Die Zahlung für Unterkunft und Verpflegung erfolgt bitte direkt im Hotel Landhofmühle.
Die Zahlung für den Yogaunterricht efolgt bitte direkt bei Petra wahlweise im Amazing Yoga Studio
oder am Ankunftstag vor unserer ersten Einheit (Betrag bitte genau in einem Kuvert mit deinem Namen abgeben)

Storno Bedingungen:
Unterkunft:
Es gelten die Storno Bedingungen des Hotels Landhofmühle.

Beitrag für Yoga:
Bitte bedenke, dass wir bei kurzfristigen Absagen anderen Personen bereits absagen mussten. 
Du kannst eine Ersatzperson schicken. 
Absagen bis zu 8 Wochen vor dem Retreat: keine Storno
Absagen bis zu 4 Wochen vor dem Reteat: 50 %
Danach wird der Gesamtbetrag von € 290,- (plus 20 % USt)  für Yoga in Rechnung gestellt. 

petra

 


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Amazing Advent Community Special 15.11.- 20.12. 
immer Freitags um 14 Uhr

Partneryoga - Yoga for 2
Fr 20.12.
19:00-20:30 mit Julia & Petra

Oceans of OM - Chanting mit Iwona
Fr. 13.12. 19:15-20:15
freie Spende!

Meditation im Klangkreis
Sa 21.12. 14:00-16:00 mit Kyler
freie Spende! 

Retreat @ home mit Petra
Fr 28. bis Mo 30. Dez.
auch einzelne Teile buchbar

Health Kick Off 2020 Workshop
So 29. Dez. mit Petra 11:00-13:30

Charity Yoga für Groß & Klein
Ein spielerischer Start ins neue
Jahr mit Julia Mo 6.1. 15:00-16:00

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