Einfach Yoga - Accessible Yoga Level 1/2

Beginn:
2. Sep 2019
Ende:
30. Dez 2019
Kurs-Nr.:
-
Level:
Level 1/2
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer
2. Sep 201917:0018:3090 min
9. Sep 201917:0018:3090 min
16. Sep 201917:0018:3090 min
23. Sep 201917:0018:3090 min
30. Sep 201917:0018:3090 min
7. Okt 201917:0018:3090 min
14. Okt 201917:0018:3090 min
21. Okt 201917:0018:3090 min
28. Okt 201917:0018:3090 min
4. Nov 201917:0018:3090 min
11. Nov 201917:0018:3090 min
18. Nov 201917:0018:3090 min
25. Nov 201917:0018:3090 min
2. Dez 201917:0018:3090 min
9. Dez 201917:0018:3090 min
16. Dez 201917:0018:3090 min

Frauenyoga mit Karin Perkmann steht für Fitness, Freiheit und Fröhlichkeit.

Gleich zu Wochenbeginn holst du dir deine Energie für die vor dir liegende Woche in einer maßgeschneiderten traditionellen Yogaklasse,
in der neben der körperlichen Bewegung (Asanas) auch die richtige Atmung (Pranayama) und  (Tiefen-)Entspannung ihren Platz finden.

Karins Motto ist "Yoga tut einfach gut" und sie sorgt dafür, dass du dich in dieser Klasse nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern dass du die eine oder andere Technik bzw. Übung in deinen (Arbeits-)Alltag mitnehmen kannst.

Die Übungnen wirken sich u.a. ausgleichend auf den Hormonhaushalt aus. 
Frauen, die über Schmerzen während ihrer Menstruation, einen unregelmäßigen Zyklus etc. berichten,
können hier u.a. unterstützende Übungen kennen lernen. 

Karin unterrichtet Accessible Yoga, das heißt ihr Yogaunterricht ist auch für all jene zugänglich,
die aus irgend einem Grund dachten, 
Yoga sei für sie nicht zugänglich.
Bei Fragen kannst du dich gerne direkt an Karin wenden.

 

Kontakt von Karin Perkmann:

email: welcome@tuteinfachgut.yoga

Website: www.tuteinfachgut.yoga 


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