Amazing Yoga Vienna ist das erste Yogastudio in Österreich, das langwellige Infrarotstrahlung zur Wärmeerzeugung verwendet. Wir üben bei einer Raumtemperatur von etwa 26-28°C. Die sanfte und tief gehende Erwärmung des Körpers erlaubt eine bessere Dehnbarkeit der Muskeln und eine intensivere Erfahrung der Übung.

Langwellige Infrarotstrahlung darf nicht mit UV-Strahlung verwechselt werden, die Hautschäden verursachen kann, oder mit kurzwelliger Infrarotstrahlung, wie sie in Infrarotsaunen angewendet wird. Die Sicherheit kann am besten daran gezeigt werden, dass mit langwelliger Infrarotstrahlung Frühgeborene warmgehalten werden. Wärme durch Infrarot fühlt sich natürlich und gut an, weil sie tiefer in den Körper eindringt als Wärme durch Konvektion. Diese Tiefenwirkung ist besonders wohltuend bei steifen Muskeln und Gelenkschmerzen. Sie wird als Therapie bei verschiedenen Beschwerdebildern verwendet. Langwellige Infrarotstrahlung wirkt sich positiv auf Patienten mit Bluthochdruck oder chronischen Schmerzen aus. Infrarotwärme aktiviert das Herzkreislauf- und das Immunsystem. Es besteht eine gleichbleibend angenehme Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur in unserem Studio liegt bei etwa 26 Grad Celcius. Da es nicht primär zu einer Erwärmung der Luft, sondern der angestrahlten Körper kommt, ist diese sanfte Form der Wärme auch für Personen gut geeignet, die sich bei traditionellem Hot Yoga bzw. Bikram Yoga bei der hohen Temperatur (etwa 40 Grad Celcius) weniger wohl fühlen, jedoch nicht auf die behagliche und reinigende Wirkung der Wärme verzichten möchten.


Newsletter bestellen und keine Angebote mehr versäumen!
Einmal pro Monat Infos über Rabatte, Stundenplan, Gastlehrer und vieles mehr erhalten.

Newsletter anmelden

 

 

News

Auszeit mit Yoga + Haubenküche
20. bis 23. Juli im Burgenland
mit Adela und Petra
Early Bird bis 9. Juli

Outdoor Yoga
Mi 16:00-17:00 und So 09:00-10:00 im Secret Garden von Landtmann´s Jausenstation/Schönbrunn 

Es gibt wieder Yoga im Studio: 
Mo 18:30-20:00 und Mi 07:00-08:00 
Zentrum Exist (Nähe alte Location)
Mo 07:00-08:00 und Sa 11:00-12:30
Amida - bei U3 Neubaugasse
max. 10 Personen 

Do 9.7. After Work Yoga + Tapas
17:30-18:30 Soulkitchen Vienna

SAVE YOUR SOUL-KITCHEN
So 12.7. Summer Special
Yoga + Brunch + Live Musik + DJ’s + Grill + Chill + Natural Wein
Ein ganzer Tag voll guter Stimmung! 
Yoga: 10:00-11:00 (Beitrag für die Soulkitchen)

Amazing Yoga Vienna

Diefenbachgasse 54A
1150 Wien
T: +43 650 561 57 60
office@amazing-yoga.at


Kontakt

New Amazing Yogi

Wie kann ich euer Angebot am besten kennenlernen?
Für welche Einheiten muss ich mich anmelden?
Welche Einheiten sind für Anfänger geeignet?

Antworten auf diese und weitere Fragen findest du hier.

Alle Angebote

Juli, 2020
MoDiMiDoFrSaSo
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Back to Top English
Diese Website verwendet Cookies. Dies ist nötig um die Website im vollen Funktionsumfang nutzen zu können. Details dazu sind in der Datenschutzerklärung nachzulesen.
Weitere Informationen Cookies akzeptieren